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2月 2013

なんというシンクロニシティ!

先週の土曜日と昨日の2日間、マインドフルネスのセミナーを受講した。 ウェルリンクの小西喜朗先生。 マインドルフルネスとは、今の瞬間に注意を払うこと。簡単そうでなかなか難しい。 マインドフルネスの基本的な体験とカウンセリン [...]