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12月 2010

鎮笑

タヒチ・ナハト・ハンというベトナムの仏教瞑想者が、こんなことを言っている。 息を吸いながら、私の体は穏やかに鎮まり、息を吐きながら、笑みがあふれる。 11月はメンタルダウンしそうなほど忙しかった。 何度この言葉に救われた [...]