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10月 2010

あるがままの背骨

最近パソコンに向かう時間が多く、猫背になっているような気がしている。 背骨に注意を向けてみた。 背骨は、今どんな状態なのかな~。 すると、自然に体が起き上がってきた。 背骨が自然のS字カーブを描いて、しゃんとしてきた。 [...]

山陽山陰の旅

先日、家内と2泊3日で山陽山陰の旅を楽しんできた。 安芸の宮島(広島泊)、石見銀山、出雲大社、宍道湖畔(大山泊)、足立美術館、鳥取砂丘、岡山。 安芸の宮島 海に浮かぶ厳島神社に参拝。 小さい島かと思ったら意外と大きい島だ [...]