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太極拳

グランド・マスター

TOHOシネマズで、グランド・マスターを観てきました。 八卦掌、形意拳、詠春拳、八極拳のそれぞれのグランド・マスター(宗師)が、南北統一の真のグランド・マスターを賭けて戦いを挑む。 主役は詠春拳の葉門(ブルース・リーの先 [...]

フォーカシングと太極拳

フォーカシングでボディスキャンをしていると、いつも左足が右足を嘲って(あざけって)いるイメージが出ていた。 思い当たることもなく、何でだろう?と不思議に思っていた。 太極拳を練習するようになってー 『太極拳のなぜ?』とい [...]

修証一等

昨日太極拳教室に参加。 初心者12名ほどで先生から24式太極拳を指導していただいた。 3番目の技に、白鶴亮翅といって、鶴が羽を広げたポーズがある。 先生から、とてもきれいですねーとほめられた。はじめてほめられた。 それか [...]

ただただ24式を錬る

ここのところ何だか忙しく太極拳の練習ができないでいた。 昨日、1ヶ月ぶりに太極拳教室に参加した。 初心の方が何名か入られていて、いつの間にか自分も経験者の部類になっていた。 基本の24式を習い始めて6ヶ月になる。 ある程 [...]

太極拳推手

太極拳の練習に、推手というのがある。 2人一組になってお互いに技を掛け合う練習だ。 この推手に、捨己従人、後発先至(己を捨てて人に従う、後から発して先に至る)という大原則がある。 相手を先に動かし攻めさせることにより、自 [...]